ninonurmadi.com - Jasa Kursus Service HP Jakarta Timur Indonesia 081366574266

Khasiat Sereh Untuk Kesehatan Serai atau sereh (sebutan jawa) adalah salah satu jenis rempah-rempah. Serai atau sereh adalah golongan rempah-rempah jenis rumpu-rumputan yang selain bisa dimanfaatkan sebagai bumbu dapur juga bisa dimanfaatkan untuk tanaman obat bagi kesehatan tubuh kita. Penelitian menunjukkan, daun sereh memiliki kandungan zat anti-mikroba dan anti-bakteri. Kandungan tersebut berguna khususnya dalam mengobati infeksi pada lambung, usus, saluran kemih dan luka. Daun sereh mengandung minyak atsiri yang terdiri dari sitrat, sitronelol, a-pinen, kamfen, sabinen, mirsen, felandren beta, p-simen, limonen, cis-osimen, terpinol, sitronelal, borneol, terpinen -4-ol, a-terpineol, geraniol, farnesol, metilheptenon, n-desialdehida, dipenten, metil heptanenon, bornilasetat, geranilformat, terpinil astet, sitronil asetat, geranil asetat, beta-elemen, beta-kariofilen, beta-bergamoten, trans-metilsoeugenol, beta-kadinen, elemol, dan kariofilen oksida. Senyawa lain adalah geranial, ger...

Khasiat Air Kelapa untuk Kesehatan Air kelapa memang sangat nikmat sekali untuk dikonsumsi sebagai minuman penyegar dahaga di siang hari dengan cuaca yang sangat panas. Air kelapa memang banyak mengandung manfaat yang sungguh sangat luar biasa bagi tubuh kita.  Manfaat dari air kelapa ternyata dalam dunia medis bisa juga di jadikan sebagai cairan obat pengganti infus. Apa artinya? Berarti air kelapa mengandung vitamin dan mineral,zat besi serta ion yang sangat penting sekali untuk tubuh kita, karena jika disandingkan dengan infus air kelapa memiliki kedududkan yang setara.  Dalam 30 ml air kelapa terkandung 61 mg potasium, 5,45 mg sodium, dan 1,3 mg gula. Kandungan lainnya adalah magnesium, kalsium, vitamin B dan C, zinc, selenium, iodine, serta sulfur.  Berikut ini adalah manfaat kandungan air kelapa untuk kesehatan tubuh kita : 1. Membuat tubuh hidrasi 2. Membantu menurunkan berat badan 3. Meningkatkan sistem imun 4. Meningkatkan sirkulasi 5. Menghilangkan mual 6. Mengo...

Manfaat Buah Kelengkeng untuk Obat Tradisional Buah kelengkeng adalah salah satu buah tropis yang hidup sangat subur di Indonesia, terutama di dataran tinggi. Buah kelengkeng berasal dari daratan asia tenggara. Buah ini mempunyai ciri bergerombol, mempunyai kulit buah berwarna cokelat muda sampai kehitaman dengan permukaan agak berbintil-bintil dengan daging buah yang berair dan bening serta berasa manis sekali. Perlu anda ketahui ternyata kelengkeng juga bisa dijadikan obat tradisional pengganti obat modern. Daging buah lengkeng mengandung sukrosa, glukosa, protein, lemak, vitamin A, vitamin B, asam tartarik dan senyawa-senyawa kimia tumbuhan (fitokimia) lainnya yang berguna bagi kesehatan.Buah lengkeng berguna pula menyehatkan usus dan memperbaiki proses penyerapan makanan, melancarkan buang air kecil, mengatasi cacingan, mengobati sakit kepala, keputihan dan hernia. Sedangkan akar pohon lengkeng berkhasiat sebagai peluruh kencing dan melancarkan sirkulasi darah. Daun dari pohon leng...

Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan Buah salak yang mempunyai tekstur luar yang kasar ini berasal dari daratan asia tenggara. Salak ada berbagai macam jenis dan ragamnya mulai dari salak pondok sebutan salak untuk daerah jogja juga salak padang sidempuan sebutan salak di daerah sumatera yang sangat populer tersebut. Kandungan buah salak baik sekali untuk kesehatan tubuh kita, yang bisa dijadikan sebagai obat alternatif. Kandungan didalam buah salak terdapat kandungan zat gizi dan fitonutrien yang berpotnesi dalam membantu proses diet kta. di dalam buah salak juga terkandung vitamin C 2mg, tanin dan serat. untuk itu, buah salak ini sangat bermanfaat untuk anda yang sedang berada dalam program diet. Selain itu, ternyata buah salak juga di percaya masyarakat sebagai obat diare. Kandungan serat di dalam buah salak dipercaya dapat menghambat diare kita, sehingga beberapa orang suka mengkonsumsi salak untuk pengobatan diare mereka. Selain bisa dikonsumsi dimakan seprti biasa, salak juga bisa ...

Manfaat Stroberi sebagai Obat Kanker Stroberi adalah buah yang mempunyai rasa masam dan manis jka dikonsumsi. Buah Stroberi mempunyai warna yang sangat cerah merah merona. Rasanya yang sangat unik membuat buah yang satu ni banyak digemari oleh berbagai kalangan. Buah stroberi mempunyai kandungan vitamin C yang cukup tinggi. beberapa penelitian menyebutkan bahwa buah stroberi bisa dijadikan obat alternatif dalam menyembuhkan penyakit kanker. jumlah aktioksidan yang di kandung buah stroberi mencatat skor tertinggi. Dimana antioksidan merupakan senyawa yang bisa melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oleh bahan-bahan penimbul kanker. Cara bekerja antioksidan adalah dengan mencegah atau mengganggu yang dapat mengarah ke pembentukan sel-sel kanker. Baik zat-zat tertentu dalam stroberi maupun stroberinya sendiri ternyata punya sifat anti kanker. Dalam suatu percobaan terhadap ekstrak stroberi oleh Departemen of Agirculture AS, ekstrak tersebut menunjukkan daya hambat yang besar terhadap per...

Manfaat Rebusan Singkong Untuk Obat Rematik dan Demam Anda pasti mengetahui ketela pohon. Buah yang satu ini,selain daunnya bisa diolah menjadi sayur, dan buahnya yang juga bisa di oleh menjadi makanan tradisional seperti getuk, kripik singkong dan makanan-makanan lainnya yang terbuat dari singkong, ternyata, rebusan dari buah singkong, bisa bermanfaat juga sebagai obat alternatif lho. Dikesempatan kali ini saya ingin memberikan informasi kepada anda tentang manfaatan dari rebusan singkong untuk obat alternatif penyakti rematik dan demam. 1. Reumatik a. Bahan: 5 lembar daun ubi kayu, 1/4 sendok kapur sirih. Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk halus. Penggunaan: sebagai bedak/bobok pada bagian yang sakit. b. Bahan: 1 potong batang ubi kayu. Cara membuat : direbus dengan 5 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 4 gelas, kemudian disaring untuk diambil airnya. Penggunaan : diminum 2X sehari, pagi dan sore. 2. Demam a. Bahan: 1 potong batang daun ubi kayu. Cara membuat: direbus d...

Manfaat Bawang Bombay untuk Kolesterol Bawang bombay, adalah sebuah bawang yang bukan berasal dari Indonesia. Bawang yang berasal dari Indonesia hanya bawang putih dan bawang merah saja. Bawang bombay di datangkan dari luar Indonesia. Namun, ternyata bawang bombay masih berada pada satu garis keturunan dengan bawang merah. Bawang bombay datang di Indonesia karena di bawa oleh pedagang yang berasal dari mumbay India. Bawang bombay adalah sebuah tanaman dua musim yang biasanya hanya dibudidayakan sebagai tanaman semusim. Dalam sebuah penelitian ternyata kandungna bawang bombay dapat menurunkan kadar kolesterol kit yang bisa kita pakai sebagai obat alternatif. Di dalam Bawang Bombay terdapat kandungan allicin, asam amino, kalsium, mangan, sodium, sulfur, vitamin C, vitamin E, minyak asiri, quercitin, dan curcumin Berdasarkan penelitian, bahan-bahan yang dikandung oleh Bawang Bombay memiliki manfaat untuk menekan kadar kolesterol dalam darah, meningkatkan jumlah HDL (kolesterol baik) hingg...

Manfaat Mengkonsumsi Kelapa Hijau Buah kelapa. Buah kelapa memang sangat enak di nikmati saat udara di sekitar kita panas, ditemani dengan santapan kelapa muda pasti sangatlah menyegarkan dengan udara panas yang cukup ekstrem belakangan ini. Memang jenis dari buah kelapa ada berbagai macam dan jenisnya. dari mulai kelapa biasa, kelapa kopyor sampai kelapa hijau. Nah,dikesempatan kali ini saya ingin berbagi informasi kepada anda tentang khasiat dari buah kelapa hijau untuk ibu hamil khususnya. Ibu hamil memang sangat rentan sekali kesehatannya. Setiap makanan yang dikonsumsi oleh ibu-ibu hamil pada umumnya sangat berpengaruh pada perkembangan janin yang ada didalam perutnya. Nah, ternyata, kelapa hijau sangat baik sekali dikonsumsi untuk para ibu hamil. Apa saja khasiat dari kelapa hijau bagi ibu hamil? Berikut ini ada bebrapa point manfaat kelapa hijau bagi ibu hamil : 1. Elektrolit Alami Air kelapa muda kaya dengan kandungan elektrolit, klorida, kalsium, potasium, magnesium, sodium, d...

Lampunginfo.com Cara Menghilangkan Jerawat Di Wajah 4 Minuman Ini Ampuh Hilangkan Jerawat Jerawat menjadi salah satu masalah kulit yang hampir dialami setiap Manusia. Namun ada saja jerawat yang membandel untuk dihilangkan, meskipun sudah menjalani perawatan.Kalau memang berbagai perawatan masih enggak bisa membasmi jerawat membandel, kita bisa basmi dengan minuman ampuh untuk jerawat Jerawat Menggangi Sekali Ketika Beraktifitas Padahal Sedang Rutinitas membersihkan wajah ketika ada jerawat wajah akan menjadi penuh dengan beberapa infeksi yang menyebabkan ketika jerawat di sentuh maka akan terasa pedih. lalu bagaimana cara menghilangkan jerawat tersebut ada beberapa cara untuk menghilangkan jerawat tersebut dengan beberala minuman yang ampuh menghilangkan jerawat tersebut. 1. Air hangat Manfaat mengonsumsi air hangat bagi kesehatan Manfaat mengonsumsi air hangat bagi kesehatan Tahu kan kalau banyak minum air putih bisa membersihkan kulit dan menjadikannya lebih baik?Efek ini bakalan le...

Lampunginfo.com Rutin Minum Air Hangat, Ini 10 Manfaatnya Bagi Tubuh Kita selalu diingatkan tentang pentingnya minum air dalam jumlah yang cukup hingga sekitar delapan gelas sehari. Namun, mungkin belum banyak yang mengetahui bahwa minum air hangat ternyata bisa membawa manfaat lebih jika kita lakukan secara rutin. Pengobatan Tiongkok dan India kuno bahkan meyakini bahwa memulai hari dengan segelas air hangat bisa membantu memperlancar sistem pencernaan dan memberi sejumlah manfaat kesehatan. Sejumlah peneliti menemukan bahwa air hangat bisa melancarkan hidung tersumbat dan membuat kita merasa lebih tenang.Disarankan untuk minum air hangat setiap selesai makan atau meminumnya minimal tiga hingga empat kali seminggu secara rutin. Banyak pula orang yang mengkonsumsinya sebagai pengobatan holistik. apa saja manfaat lebih lanjut dari konsumsi air hangat? 1. Memerlancar pencernaan Minum air hangat dipercaya mampu melegakan dan mengaktivasi saluran pencernaan. Sebab, organ pencernaan akan te...

Lampunginfo.com  Bagaimana Cara Agar Gigi Putih dan Sehat Secara Alami - Menggosok Gigi Mungkin Anda sudah diajarkan hal ini semenjak Anda masih balita. Namun, apakah cara yang Anda lakukan selama ini sudah benar? Sikat gigi dan gusi Anda dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 derajat pada daerah perbatasan gigi dan gusi. Gerakan sikat dengan lembut dan memutar. Dilarang menekan sikat dengan keras, karena bisa menyebabkan abrasi pada lapisan email. Sikatlah gigi setiap 12 jam sekali, ini adalah imbauan yang sangat mendasar untuk merawat gigi. - Perhatikan Sikat Gigi Masih terkait dengan menggosok gigi, selama ini banyak orang masih mengabaikan sikat gigi. Baik dari segi pemilihan jenis maupun kebersihan. Jenis sikat gigi yang bagus biasanya akan dilengkapi dengan bulu halus. Ini dimaksudkan agar tidak melukai gusi saat Anda sedang menggosok gigi. Saat ini sudah banyak dipasarkan jenis sikat gigi elektrik. Bila Anda menggunakan sikat jenis tersebut, Anda bisa mengaturnya deng...

Lampunginfo.com Tips Merawat Wajah, Agar Putih Bersih Secara Alami  Tips Merawat Wajah Agar Putih Bersih Secara Alami Merawat wajah agar selalu putih dan bersih itu mudah, dan lakukanlah secara alami karena alami memberikan banyak manfaat dan minim resiko. Tips kecantikan yang satu ini biasanya dilakukan oleh para wanita yang menginginkan tampilah tubuhnya yang bagus tetapi juga bias diterapkan untuk para lelaki. Banyak sekali orang yang menginginkan wajah putih bersih dengan melakukan banyak hal terutama dengan bahan-bahan kosmetik secara instan, tapi kalau menurut saya carilah cara yang lebih aman yaitu dengan merawat kulit wajah yang sehat putih bersih bersinar dengan menggunakan cara alami. Cara untuk merawat wajah agar selalu putih bisa Anda lakukan di waktu luang Anda dirumah tanpa harus spa atau ke salon kecantikan. Banyak bahan alami yang mungkin tidak banyak orang yang tahu bagaimana cara menggunakannya. Dan disini saya ingin sedikit berbagi ilmu tentang merawat kulit waja...

lampunginfo.com Niels Hoegel (42), seorang perawat di Jerman dinyatakan sebagai pembunuh berantai paling banyak memakan korban dalam sejarah pascaperang. Niels Hoegelg telah membunuh 85 pasiennya yang dipilih secara acak dengan suntikan mematikan antara 2000-2005. Aksinya terhenti ketika dia tertangkap basah dan Hoegel dijatuhi hukuman penjara seumur hidup pada Kamis  dengan judul "Bunuh 85 Pasien dengan Suntikan Mematikan, Perawat Dibui Seumur Hidup" Hakim di kota Oldenburg, Sebastian Buehrmann, menyebut pembunuhan itu sebagai hal yang tidak dapat dipahami. Namun, Hoegel dibebaskan dari 15 tuduhan pembunuhan lain karena kurangnya bukti. Meski demikian, dia tetap harus mempertanggungjawabkan perbuatan atas pembunuhan yang menggemparkan Jerman itu. Hoegel telah menghabiskan 10 tahun di penjara, menyusul hukuman seumur hidup yang dijatuhkan sebelumnya untuk enam pembunuhan lainnya. Polisi menduga, jumlah korban aksi keji Hoegel kemungkinan lebih dari 200 orang. Namun pengadilan...

lampunginfo.com Cara Mengecilkan Perut Dengan Mudah Alami  Bagaimana Ketika memiliki perut yang buncit , Perlu diketahui perut buncit sangat berpotensi menyimpan berbagai jenis penyakit , seperti darah tinggi/kolesterol, diabetes dll.  Tetapi sebelum melangkah ke cara mengecilkan perut secara alami, ada baiknya kita ketahui terlebih dahulu penyebab perut buncit. Beberapa hal yang menyebabkan perut anda buncit adalah: Memakan makanan dengan perlahan, kunyah sampai halus.  Kurangi makanan berlemak  Perbanyak makanan berserat serta buah-buahan. Makanan berserat tinggi berfungsi untuk melancarkan pencernaan.  Tidak berlebihan mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat  Kurangi asupan garam dalam makanan  Hindari minuman bersoda, perbanyak minum jus buah. Jus buah berfungsi sebagai detoksifikasi selain bisa mengurangi rasa lapar  Minum air putih 8 gelas sehari untuk metabolisme maksimal  Istirahat yang cukup, jangan tidur terlalu larut. Sert...

lampunginfo.com Khasiat Cengkeh Untuk Kesehatan Cengkeh atau cengkih (Syzygium aromaticum) adalah tanaman asli Indonesia dan memiliki beragam manfaat, tidak hanya sebagai penyedap rasa makanan; juga terkenal untuk mengobati berbagai macam penyakit. Di negara Eropa, cengkeh banyak digunakan sebagai bumbu masakan pedas, sedangkan di Indonesia selain terkenal dapat mengobati beragam penyakit, cengkeh juga dipakai sebagai bahan utama rokok kretek khas Indonesia. Berikut akan dijelaskan beberapa manfaat cengkeh untuk kesehatan, antara lain: 1. Mengatasi Infeksi Pernafasan Menurut profesor dari Mount Sinai School of Medicine di New York City; Neil Schachter, MD: Cengkeh bekerja sebagai ekspektoran. yaitu dapat mengencerkan lendir yang ada di kerongkongan dan tenggorokan. Teh yang mengandung cengkeh dapat membantu mengatasi infeksi saluran pernapasan. 2. Mengobati sakit gigi. Bagian cengkeh yang dapat digunakan untuk mengobati sakit gigi adalah bunga cengkih. Cara pemanfaatannya adalah, sang...

lampunginfo.com Tips Kesehatan Diet Rendah Garam  Tujuan diet rendah garam adalah untuk membantu menghilangkan penimbunan garam dan air, juga membantu menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi yang sensitif terhadap garam. Artikel berikut akan memaparkan makanan apa saja yang diperbolehkan, hal-hal apa saja yang perlu diperhatikan, jenis makanan yang harus di hindari; juga tips-tips lain agar diet rendah garam ini sukses dijalankan: Hal-hal yang harus diperhatikan: Garam yang dimaksud dalam hal ini adalah Natirum (Na) yang terdapat secara alamiah pada bahan makanan tertentu atau yang ditambahkan pada saat proses pengolahan Bahan makanan hewani yang cenderung memiliki kadar Na yang lebih tinggi dibandingkan bahan makanan nabati Garam Natrium yang ditambahkan pada saat pengolahan makanan, misalnya garam dapur (natrium chlorida), vetsin (mono natrium glutamate), pengawet buah-buahan atau soda kue (natrium bikarbonat)  Makanan yang harus dihindari: Roti, biskuit dan kue-k...

lampunginfo.com Cara Mengobati Mata Minus  1. Pola hidup yang buruk Segala sesuatu yang ada di dunia ini pasti mempunyai sebab dan akibatnya. Begitupun dengan mata minus, mengapa mata anda bisa minus? Pasti ada pula penyebabnya. Banyak penelitian yang menyatakan bahwa orang-orang yang tinggal di daerah perkotaan, mempunyai resiko lebih besar untuk terkena penyakit mata minus ketimbang orang yang hidup dan tinggal di pedesaan. Sobat inner tahu gak kenapa? 2. Faktor Genetika (Keturunan) Jika anda mempunyai mata minus, maka cobalah anda lihat apakah ada salah satu anggota keluarga anda yang mempunyai mata minus? Misalnya ayah, ibu dsb. Jika memang ada, berarti penyebab mata minus anda adalah karena faktor keturunan. 3. Kurang Istirahat Mata rabun atau minus juga dapat disebabkan oleh kurangnya istirahat. Sama seperti anda, mata juga membutuhkan istirahat. Jadi jangan terlalu memaksakan mata anda untuk bekerja keras. Usahakan jangan duduk didepan layar monitor/komputer dalam waktu yang...

lampunginfo.com Cara Mengobati Sakit Kepala 1. Cara Mengobati Sakit Kepala dengan Meminum Air Putih Seperti yang telah disebutkan diatas, bahwa salah satu penyebab sakit kepala adalah karena dehidrasi / kekurangan cairan pada tubuh. Air merupakan komponen asupan yang sangat diperlukan oleh tubuh. 2. Mengatasi Sakit Kepala dengan Memakan Kentang Selain disebabkan oleh kekurangan cairan / dehidrasi, sakit kepala juga dapat disebabkan oleh hilangnya elektrolit seperti kalium. 3. Mengatasi Sakit Kepala dengan Pisang Buah pisang mempunyai banyak manfaat. Dalam dunia kecantikan, buah ini juga biasa digunakan sebagai masker alami untuk perawatan kulit. 4. Mengatasi Sakit Kepala dengan Es Batu Tahukan anda, ternyata es batu juga dapat kita gunakan untuk mengurangi rasa sakit pada kepala. Caranya mudah, kita hanya perlu mengosok-gosokan / mengkompreskan es batu secara perlahan pada daerah kepala anda yang terasa sakit. Es batu akan menyebabkan mati rasa pada daerah kepala yang terasa sakit, seh...